للحد من فايروس كورونا

ينتشر فيروس كورونا عن طريق الرذاذ عندما يسعل أو يعطس شخص مصاب به، ويبقى على الأسطح فترة من الزمن، ولمنع انتشار فيروس كورونا المستجد، وتقليل خطر العدوى والإصابة به؛ قدمت منظمة الصحة العالمية مجموعة من التوصيات، هذه التوصيات تركز على الممارسات التي تساعد في منع وصول الفيروس الى الجسم، ومنها: غسل الأيدي بشكل مستمر، حيث يمكن قتل الفيروسات عن طريق غسل الأيدي بشكل مستمر ومنتظم وتنظيفهما بالماء والصابون أو باستخدام مطهر يحتوي على الكحول. توصي المنظمة الناس بالمحافظة على مسافة متر واحد بينهم وبين أي شخص يعطس أو يسعل، وذلك لأنه عندما يسعل أو يعطس شخص ما فإنه ينتشر الرذاذ من أنفه وفمه والذي من الممكن أنه يحمل الفيروسات، وفي حال كان الفرد قريب له يمكن أن يدخل الرذاذ في مجراه التنفسي، بما فيها فيروس كورونا المستجد إذا كان الشخص الذي يعطس أو يسعل مريص بكوفيد-19 . عدم لمس العينين والفم والأنف، وذلك لأن الأيدي يمكن أن تلمس الأسطح والتي قد تكون ملوثة بفيروس كورونا المستجد، بالتالي تقوم الأيدي بنقل هذا الفيروس للعينين والفم والأنف، والذي بدوره يدخل إلى الجسم ويسبب المرض. اتباع ممارسات النظافة الصحيّة، مثل تغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس باستخدام المرفق أو منديل ورقي ثم التخلص منه مباشرة، وذلك لأن الرذاذ يجمل الفيروسات، مما يساعد في حماية الفرد منها. يجب على الفرد إذا شعر بأي أعراض لمرض كوفيد-19 مثل السعال والحرارة وصعوبة في التنفس أن يبقى في المنزل، ويتصل بمقدميّ الرعاية الصحيّة واتباع التعليمات التي تقدمها سلطات الصحيّة المحلية، حيث يمكنه الحصول على المعلومات التي تساعد في حمايته وتمنع انتشار الفيروس. متابعة المستجدات والنصائح التي يقدمها مقدميّ الرعاية الصحية بخصوص فيروس كورونا المستجد.